桜も満開の地域が増えたところで新しい元号が発表になって、なんだか新しいこと始めてみるには令（よ）い月です！
今年度は朝ベジを始めて、健康診断を楽々クリア！というのはどうでしょう？！
手軽で簡単に満足感のある朝ベジに、もち麦サラダはオススメです～。
ここ数年で腸活に人気のもち麦は、腸の活動が活発な午前中に摂るのがいいとか･･･。
もち麦サラダ用セットには、そのまま食べられるもち麦が入っていて、1袋(もち麦＋ドレッシング)で食物繊維2.8ｇ/1人分が摂取できます♪
作り方
材料 分量（2人分）
トマト・・・1個（約180g）※ミニトマトの場合は約10個が目安。
きゅうり・・・1本（約100g）
お好みの野菜・・・100〜150g
トマトがおいしい もち麦サラダ用セット・・・本品1パック
手順
- トマトは約2cm角に切ります。（ミニトマトの場合は半分に切ります。）
きゅうりは約1cm角に切ります。 - トマト・きゅうり・お好みの野菜を器に盛り付け、もち麦をのせます。
- 2に、ドレッシングをかけ、全体を混ぜ合わせて出来上がりです。
【その他お好みの野菜でお楽しみください】
●パプリカ・・・角切り
●アボカド・・・角切り
●レタス・・・食べやすい大きさに切る
●玉ねぎ・・・スライス
彩り・香り・味・食感・食音の五感フルコース
トマトやきゅうりで彩りよく、ドレッシングはハーブとオリーブオイルが香り、もち麦の食感に、野菜を食べる音が加わり、もちろん味も満足、五感で楽しめる一品！
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レッツ朝活♪レッツ腸活♪レッツもち麦！
朝ベジにはこちらもオススメ：ゆでレタスとあさりのホットサラダ
◎今回ご紹介した商品はコチラ
https://www.oec-daisho.com/SHOP/30261-5.html
