TAG 朝ベジ

2018.05.25 お肉がおいしい調味料

レンジでチンだけ、ゆるゆるベジ！鶏ささみとたたききゅうりのおかずサラダ

今年もまだまだ注目されている「ゆるベジ」。 ユルそうだし体にも良さそう！ちょっとやってみようかな、と思ったら･･･ 「肉・魚・卵・乳製品・白砂糖・だし・みりん・酒・合成調味料を使わない」･･･なんて記事もあったりして 「…

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2018.04.13 ドレッシング

朝ベジを始めるなら！ ゆでレタスとあさりのホットサラダ

春は歓送迎会などで飲み会が多い季節です。 飲み会が多いと食べすぎ、飲みすぎで胃腸に負担がかかってしまいます。 こんなんじゃ、すっきりとゴールデンウイークを迎えらえないわ！ そんな方は朝ベジで体の中をケアしましょう！ その…

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