TAG 春雨ダイエット

はるさめはジャガイモなどのでんぷんなどから摂取されるもので、作られる乾麺のことを指します。 最近は色々な種類の料理がありますので、食べる人も多くなっています。いろいろな料理がありますが、基本的にこのはるさめはダイエット効…

そろそろ夏が近づいてきましたが、水着になる準備は万全でしょうか。寒い冬についた脂肪、夏までになんとか減らしたいあなたに、春雨を使った簡単でおいしい置き換えダイエットのご紹介です。 置き換えダイエットとは、一日の食事のうち…

春雨とわかめのもっともシンプルな組み合わせのスープです。ごま油を加える前に解き卵を一個分加えると卵入り春雨スープに。お好みで野菜を足したり、鶏肉団子を加えても美味しくできます。いろいろな具材で作ってみてください。